Sağlık için önemli öneriler

Sağlık için önemli öneriler

Sağlık için önemli öneriler

Sağlık için önemli öneriler

 SAĞLIK OLSUN

 Hepimizin hayatında sağlıktan daha pahalı bir mülk yoktur. Çoğumuz bunu hastalık anında farketsek de elimizden geldiğince tedbir almaya çalışırız.Sağlık için önemli öneriler ise tabiki yakından ilgilendirir hepimizi.

 Genellikle kış mevsimi hastalık ayı olarak bilinir. Çünkü soğuk hava nedeniyle cam ve kapılar kapalı, dışarı çıkma oranı yaza göre az olduğundan alınan oksijen miktarı da az oluyor. Evin içerisinde birisi de hasta olmayagörsün. O mikrop kapalı ortamda sıkışıp kaldıkça bulaşma oranı yükseliyor. Mesela grip oldunuz diyelim. Hemen kendinizi eve kapatıyor , yatak döşek yatıyorsunuz. Belki evet terlemeniz dinlenmeniz açısından iyi bir yöntem ama eğer ki ara ara temiz havayı solumazsanız, yattığınız yastık kılıfını, yorganınızın nevresimini değiştirmezseniz hastalığınızın iyileşmesi daha uzayacak ve siz daha iyiye gitmek yerine bozulan psikoloji ile daha zor savaşacaksınız hastalığınızla.

Bol bol c vitamini takviyesi de yapmalısınız. Portakal, mandalina, yeşil biber,limonlu çorbalar, ıhlamur daha sık tüketmeniz gerekenler listesinde olmalı. Sağlığınız her zaman ön planda olduğu için hasta olmadan tedbir almak gerekir. Mesela hasta olduktan sonra tedbir almanın aslında o kadar faydası yoktur. Bu saydığımız grip örneğindeki yiyecekleri hastalığın öncesinde tüketmek daha doğrudur.

 Hasta olmamak için günlük hayatta yiyip içmemize dikkat etmemiz gerekir. Fast food yerine sıcak ev yemekleri, sebzeler, meyveler, et tüketimi gerektiğince ve dikkatlice yapılırsa sağlığımız daha çok güven altında demektir.



Etiketler: Sağlık için önemli öneriler Sağlık için önemli öneri Sağlık

BU YAZIYI PAYLAŞ
Önceki Yazı

BENZER YAZILAR

Sedef Nasıl Geçer Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çağımızın en önemli hastalıklarından biri olan Egzama ve Sedef insanların hayatlarını olumsuz şekile... Devamı

Erkeklere Cilt Bakımı Nasıl Yapılıyor

Düğün öncesinde bir erkek hangi değişiklikleri ister hangi değişiklikleri yapar hangi değişiklikler ... Devamı

Mide Bulantıları İçin Neler Yapılmalıdır?

Mide Bulantıları İçin Neler Yapılmalıdır? Devamı


YORUMLAR (0) Onay Bekleyen (0)

Bu yazıya ait yorum bulunamadı. İlk yorumu siz yapın.

YORUM YAZ

guvenlik

Editörün Seçtikleri

Tırnak Güçlendirici Bakım

Tırnak Güçlendirici Bakım, Tırnaklarınızı daha güç...


Diyet Salata Önerileri

Diyet Salata Zayıflamak her kadının hayalidir ve ...


Flormar Makyaj Malzemesi Modelleri

Flormar Makyaj Malzemesi Modelleri


İmitasyon takı modelleri

İmitasyon takı modelleri


Kadınlar için yeni iğne oyaları ve yazma modelleri

Kadınlar için yeni iğne oyaları ve yazma modelleri...


Popüler Yazılar

Uzun Abiye Elbise Modelleri

Uzun abiye elbise modelleri her zaman daha zarif bir görüntü oluşturarak sizi daha uzun boylu gösterecek kapasiteye sahiptir.

Bepanthene Tüylenme Yapar Mı?

Bepanthene Tüylenme Yapar Mı?

Escort İle Fantezi Yapayım Derken Az Daha Yanıyordu

Adana'da dün gece yaşanan trajikomik bir olay yaşandı.21 yaşındaki O.H evde kimsenin olmayışını bir Adana Escortu ile beraber olmak isteyerek kutlamak...

Erken Rezervasyon İçin En İdeal Oteller

Erken Rezervasyon İçin En İdeal Oteller

Radyo Bankoda Çalan Şarkılar

Radyo Bankoda Çalan Şarkılar 2017 şarkılarını listeledik. Ve sizlerle paylaşıyoruz Eklemek istediğiniz olursa yorum olarak yazabilirsiniz.

Zayıflamanın Yolları

Zayıflamanın Yolları, Zayıflamanın Yolları nelerdir

LG G3 Şebeke Problemi imei Atma

LG G3 Şebeke Problemi imei Atma

Saç Aksesuarları

Saç Aksesuarları

Diyet Kahvaltı Tarifleri

Diyet Kahvaltı Tarifleri,Diyet Kahvaltı önerileri

Gelin Saç Modelleri

Düğünlerin vazgeçilmez görseli şüphesiz gelinlerdir. Gelinin giydiği gelinlik, ayakkabısı, aksesuarları, makyajı ve gelin başıdır. Her genç kızın haya...

Foto Galeri

Sayfalar

Son Yorumlar

escort fantazisi harika gerçekten

Bizim insanımız da zaten pek meraklı böyle fantezilere. Önemli olan artık biriyle beraber olmak değil biriyle nasıl beraber olmak olmuş. Devamında ise sıkıntılar peş peşe geliyor. Geçenlerde okuduğum ...

Hem kendileri kullanıyorlar hemde gençleri mahvediyorlar. Böylelerini direk asacaksın. Kim ne derse desin. Gençlerimizi de geçtim ufacık çocukların bile ağızlarında sigara eksik olmuyor. Kaldı ki uyuş...

Herkes için önemli cildimizle ilgili güzel ve anlaşılabilir yazı olmuş, keyifle okudum. Kampanyalı ürünler olduğunda bilgilendirilmek isterim.

Sonunda aradığım maske çeşidini buldum www.labellapremium.com

Soğan vs. benzeri ürünleri duymuştum ama cildi güzelleştirmek için un ve patatesin kullanıldığını ilk defa sizden duyuyorum teşekkür ederim.

Sivilce için önerilerinizi dikkatle okudum, teşekkür ederim http://aracmuayenerandevu-al.com

Ayrıca kilo alımında beslenmenin yanı sıra tiroid bezinin aktifliğide önemli rol oynamaktadır. Paylaşım için teşekkürler.

Site Hakkında

Bilgi Saati Sitemize Hosgeldiniz, Bizden İsteğiniz Olursa Dönüş Yapabilirsiniz. engellenmemiş oyunlar

Copyright © 2017 | Tüm Hakları Saklıdır. - www.bilgisaati.com